冬天不防晒,老得会更快?防晒霜的钱,真的一年四季都不能省!

颜习攻略
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文|伊百丽  图|网络

之前闺蜜很疑惑地说:“你冬天还擦什么防晒霜啊?又不是大夏天,又没有太阳。

我呵呵冷笑,亏她还是用得起lamer的人,居然连基础的护肤知识都不懂。

为什么秋冬需要防晒?

首先,我们需要知道,防晒霜,防的是什么?就是紫外线。

紫外线的波长,我们可以将它划分为UVA、UVB、UVC三种,这些都是我们用肉眼看不到的,因为它们不属于可见光范围内。

其中UVC属于短波,一般会直接被臭氧层阻隔,这个我们无需担心。

UVB属于中波,在夏天的时候,我们晒后常见的皮肤表皮变化,几乎都是因它而起,比如皮肤变色、晒斑、色素沉着等等。

它的反应最直接,最一目了然,然而阴天却不普遍。

它的射线还会从雪、沙漠、水中反射出来,所以当你去冲浪或滑雪时,你需要小心。

所以一般在紫外线强烈的时候,我们更多的是防UVB。

而UVA呢,它属于长波,它的穿透力更强,能直达我们皮肤真皮层。

即使在阴天,它也可以穿过任何表面,包括家里的窗户、你戴的眼镜等等。

由于它们会深入皮肤,会破坏胶原蛋白,导致过早出现老化、细纹、皱纹、晒黑等等。

所以我们冬天要防的就是它,攻击力是UVB的1000倍。

虽然秋冬会稍微来说较弱一点,但综合数值依然很高,不得不防!

秋冬如何选择防晒霜?

既然我们知道了UVA、UVB的危害性,那到底怎么选择防晒霜呢?

很多人一听到秋冬需要防晒的重要性后,立马转身找代购囤防晒霜,NONONO!

虽然我们说秋冬也需要防晒,但这不意味着你需要按照夏天的标准来呀!

如果防晒指数过高,还会对皮肤造成过大的负担呢~

秋冬季节,我们可以不用选择防护能力太强的产品,很多防晒霜上都有PA值的标记,它就代表着UVA的防护能力。

加号越多,就代表防UVA能力越强,那又如何知道今天的紫外线有多强呢?

很简单,打开你手机里的“天气”,找到“紫外线指数”这一栏,就能很快知道数值啦!

当紫外线指数≤2时,说明紫外线还比较弱,对人体基本没什么影响。

当指数为3或4时,说明紫外线还是较弱,对人体影响较小。

当指数为5或6时,说明紫外线是中等强度了,对人体皮肤也有中强度影响。

当紫外线为7、8、9时,说明紫外线就比较强了,大于10就更不用说了,必须采取全方面防护措施。

在出门半小时前,记得涂好防晒霜,而且一定要够量!

大约是1个硬币的量左右,一定不能少,否则没什么效果,白涂了。

隔离霜也含防晒,那可以代替吗?不行!前面说了,涂抹防晒霜至少得1个硬币的量。

虽然现在市面上有很多带着防晒功能的隔离霜,甚至还有气垫霜都带防晒。

但它含防晒的量就那么一点点,你还指望它的防护能力有多少?

关键那也不是专业防晒的啊,顶多都是附带一点商业噱头罢了,千万不要将它当做日常防晒来用啊~

记住:防晒霜是彩妆的第一步,是护肤步骤的最后一步,它是卡在中间最重要的环节!!

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