简单美味,香酥的猪肉三明治,解决能量不够的一大早

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下了将近大半个月的雨终于停了,经历了这么些阴雨蒙蒙的天,是不是早上有种懒懒的,不想起床的感觉呢?没关系,小鱼今天带来一份简单的早餐,让大家一个早上都元气十足噢。既然是早餐,那就再简单一点吧。

下面给大家介绍一下猪肉三明治,基本材料就是猪扒跟土司片,附加的配料,各种做沙拉的原料就好。小鱼直接在网上买了沙拉菜,有已经清洁包装好的,可以直接使用噢。如果不喜欢吃新鲜绿叶蔬菜,就准备黄瓜和番茄,切片夹里面。

不知道像这种夹起来的东西会不会让大家想起了夹心饼。小鱼还记得,以前上学的时候,就有一些特别皮的同学,在愚人节那天,专门买一包饼干,在给饼干“加料”,弄个牙膏或者是芥末,做成夹心饼分给周围的同学。一般上到早上第三节课大家都累了,正好吃点东西提神。

于是,他看着大家毫无防备地咬开饼干,那或感谢或犯困的表情在下一秒变得狰狞,就像吃的不是饼干,而是苍蝇。而这位皮皮君得手后,在一边哈哈大笑。当然了,之后的几天他总要躲着吃过加料饼干的人的回击。

小鱼觉得吧,早上的任务太多,能量消耗的太快,真的很容易没精神,只有美食才能拯救快动不了的脑子。而这个猪肉三明治正好能解决这个问题。

超市或者面包店买回来一片片切好的土司,不知道大家喜不喜欢吃面包边,不爱吃面包边的,可以切掉,但小鱼就偏偏喜欢吃脆脆的面包边。买个烤面包机回来,就刷牙的那一小会儿功夫,面包就弹起来了。

烤好的面包片有着香浓的焦脆口感,面包刚出炉的麦芽香气也十分浓郁。小鱼先涂上蜂蜜吃一块。蜂蜜渗透进面包的小孔里面,本来干脆的面包,吃起来就香香甜甜的,润了很多。哦对了,土司最好买咸的或者是麦香味的,这样跟猪肉更加搭配哦。

可以买专门切好的猪肉,一定得是肥瘦均匀的,太瘦的肉吃起来会柴啊。放平底锅里煎熟。

小鱼挺喜欢在外面买煎猪扒的。尤其是表面有一层金黄色的外皮,在牙齿里咔嚓一声,舌头上就是酥酥脆脆的面粉和鲜嫩的猪肉。所以买做好的猪扒也是很不错的。

面包夹着一片猪肉看着还是有些单调呀,小鱼往里面放了些生菜,那样的口味和口感就很丰富了。不知道大家是不是像小鱼那样,在家里准备了番茄酱,番茄酱即在蔬菜上能中和蔬菜中的那种特有的青涩味道呢,沙拉酱也有这样的作用。

用土司一层一层地,分开夹着猪肉、蔬菜或水果。小鱼觉得牛油果比较合适,其他水果要么果汁太多,要么像苹果一样容易氧化变黑。而且牛油果的热量也很丰富,牛油一样的丝滑口感能很好地融合肉类。

做好的三明治,用纸或者塑料袋包好,直接拎着上班,如果时间充裕的话,再准备一杯咖啡就完美了。

大家对这份早餐有什么看法,可以给小鱼留言噢。

免责申明:本文来源大鱼号(作者:阿正嘚啵嘚聊农业),不代表考拉海购平台观点