防晒的基础知识,防晒用品怎么用?

美妆护肤科普
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一年四季中,冬季阳光的紫外线含量最低,春天来临时紫外线含量骤然升高,而且由于春季气候干燥,紫外线穿透性强,到达地面的量也多,人们一下子难以适应,极易晒黑。所以,入夏的斑很可能是春天受伤的痕迹。因此,春天不防晒,夏季徒伤悲……

不要到了夏天才要想起防晒如果不想被晒黑,不想提前衰老,不想各种斑点变深,那么一年365天,每天涂防晒是和吃饭一样必做的事情,防晒的重要性怎么说呢,大概就是:不防晒,护肤基本白费!(想想美白精华多贵!)晒黑、晒伤、光老化、甚至皮肤癌。基本上,人们讨厌的一切皮肤问题,紫外线都干得出来。防晒除了防晒霜,还有各种硬防晒:帽子、伞、防晒衣等等,当然这些只是心里上的一种安慰。而且现在春季正是换季时期肌肤敏感度大大提升,如果你有一点护肤用不好,真的就倒霉(过敏)。

防晒的基础知识

一、防晒防的是什么?
很多妹纸只知道“晒黑”却不知道“晒黑”的元凶

所以我们先了解一下神马是UVA和UVB
UVB:中等穿透力,可穿透表皮层,是皮肤晒伤的根源。

UVA:UVA的穿透深度较UVB更深,可以直达肌肤的真皮层,主要引起晒黑、皮肤松弛、皱纹、甚至癌前病变,是光老化的首要元凶。由此可见防晒的重要性。

所以防晒不只是防晒黑,还要防晒伤、防皮肤光老化和癌变。

光老化比自然老化更恐怖,悄悄的告诉你,该用防晒了

UVA:晒老(隐形肌肤杀手,导致衰老元凶)

UVB:晒黑(色素自造者,产生斑的元凶)

防晒是护肤过程中必不可少的一部分!千万不要因为一时的惰性,而牺牲掉你最珍贵的皮肤,晒黑只是最基本的,长久就可能会出现斑点、皱纹甚至皮肤老化等等。防晒不到位:皱纹衰老、肤色暗沉黄黑、大小色斑、毛孔粗大、细纹及松弛。

二、如何看懂防晒指数

UVA是晒红、晒伤的元凶,而UVB是晒黑、老化的元凶,所以都防UVA和UVB的防晒霜才是正确的!

(1) UVB:看SPF指数。例如SPF 30就是300分钟的遮蔽时间。SPF 不是越高越好,越高其它的添加物越多,对肌肤负担越大,日常通勤的推荐SPF15就好了,户外的选择SPA30以上。

(2) UVA:看PA指数。大家都爱买PA+++,一个加号等于延长2-4倍的防晒时间,推荐选择PA++及以上。

“ 防晒指数不懂分?越高越好?”

很多人看不懂防晒指数,一直觉得数值越高,PA后面狂++++++最好!甚至买了SPF100的防晒每天在用!真把自己的脸当成城墙了吗?今天就不分析理论了,用最简单的方式和大家说一说!首先你要知道,防晒是为了抵御UV-A和UV-B这两种投射到地表的紫外线。平时看到的SPF是为了防护UVB,防止短时间内晒伤、晒红。而PA是为了抵御UVA,减少紫外线穿透表层、深入真皮、老化皮肤! 按照上面的实效,大家要记住!不论再好的防晒都一定要记住勤补!勤补!勤补!

“  脸在,防晒在!”    
到底什么时候要开始涂防晒?每次回答这种成年老梗,我就想打你们屁屁!现在就要开始涂!立刻马上~ 谨记一句话—— 脸在防晒在!

简单说,不抹防晒霜的危害就是:

1.变黑2.长斑3.加速衰老4.容易晒伤5.肌肤松弛,长细纹或者皱纹6.皮肤可能会过敏7.毛孔粗大,人的自然衰老只占10-20%,而有80%-90%是光老化!防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来,有效预防黑色素的产生,防止晒黑、晒伤; 塑料制品在阳光下放一段时间,你一碰也许就碎掉了!更何况是人的皮肤呢?想想看不防晒有多可怕......紫外线可不会分天气和季节,从初春开始,每天投射到地表的UV-A和UV-B这两种紫外线量急剧上升了。现在还不开始防晒,不用等到夏天,你就能黑得消失在夜色里!

三、防晒用品怎么用?

防晒霜中的某些防晒成分对皮肤有一定刺激性,一般在乳液或膏霜护肤之后使用。

防晒霜的使用必须足量。测定SPF值等防晒指数时,样品(防晒霜)的用量是2毫克/平方厘米,实际生活中也要用到这个量才能达到防护效果。

请拿出防晒霜和一元硬币。先看看自己的防晒霜是膏状还是稀薄乳液,霜膏状差不多要1枚1元硬币大;稀薄乳液需2枚硬币大小。这仅是面部的用量哦。

另外许多人在出门的时候才涂防晒,其实这样是不对的!

正确的做法是:在出门前30分钟涂抹产品,每隔2-3小时重复涂抹,涂抹量以约1元硬币大小为宜,并涂抹整个脸部,暴露部位都要涂抹。不要忘记较容易受到紫外线伤害的还有颈部后侧、肩膀、手背和脚背等裸露部位。

一般的防晒产品用清水或洗面奶即可洗净,抗汗防水性产品则需更仔细地清洁,可借助卸妆产品。此外,清洁后要涂抹保湿用品。

友情提醒:开封一年的防晒霜,擦了也没用!

通常,防晒霜保质期为三年,有的更是长达5年。而今年没用完明年接着再用大有人在,甚至一瓶防晒霜用了两三年的也不乏其人。然而,专家表示:虽然防晒霜瓶身标注的保质期为3年甚至5年,但开封后其性能最稳定、有效的期限是一年,超过一年,其中的防晒剂效果就会大打折扣,基本无法起到标注的防晒作用,涂这种防晒霜就很容易被晒黑,甚至晒伤,有的还会引起过敏。隔年的防晒霜也不是一点作用都没有,但效果却是打了折扣,不能用在脸上,但是可以用来涂抹手臂、腿等不经常晒到的身体部位。

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