12月龄宝宝辅食,手指面条三文鱼肉饼,补钙又补铁

超玩博士
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现在的小孩子智力都越来越高,想要自己的宝宝也变得聪明一些吗?其实每个宝宝对于妈妈来说都像一个小天使,来到了这个世界对于妈妈来说,就是最珍贵的礼物了,宝妈们初为人母的时候,难免有些事情做不到也不太懂,最常见的问题就是关于宝宝的辅食了,关于怎么添加辅食给宝宝吃最好,这个问题困扰了一大堆的家长,大家都认为只要是宝宝喜欢,都可以给他吃,其实这是不对的哦,宝宝虽然还小啥也不懂,但是我们大人懂啊,辅食就是为了给宝宝补充多余的营养物质的,不至于只喝妈妈的母乳和奶粉,每个月龄吃的辅食都各不相同哦,最开始吃辅食的宝宝一般都是4个月龄,如果你们家的宝宝到了这个月龄,一定要注意及时的添加辅食了,辅食对于宝宝来说真的是太重要了。那么今天小编给大家带来了一篇关于如何制作辅食的教程,希望大家可以认真学习并且亲手尝试着做一下哦。

制作手指面条三文鱼肉饼的具体步骤如下:

我们需要准备的食材有:三文鱼、鸡胸肉、青菜、紫苏油、海苔粉、鸡蛋1个、颗粒面、宝宝食用油、芝麻酱

这次制作的手指辅食时给比较大月龄的宝宝吃的哦,很多种食材混合在一起,不但有肉还有青菜,营养已经达到了均衡,所以不要总担心吃什么辅食好之类的,要是实在不晓得的话就学习做这款辅食吧,补钙又补铁,吃了身体棒。这次做的量不要太多哦,鱼肉的话就取一小块,鸡胸肉也是一样,至于青菜之类的就选宝宝爱吃的就OK了,那么我们一起来制作吧!

首先我们把准备好的三文鱼和鸡胸肉以及青菜用水给清洗干净,洗干净后将它们一起放进搅拌机里面搅拌,打成那碎碎的肉泥的形状哟,打好的肉泥颜色变成了青色,我们将肉泥放进一个碗里面,放一点紫苏油进去,还有适量的海苔粉,鸡蛋的话这里只需要半个蛋清就OK哦,如果家里面的宝宝对蛋清过敏那就不加蛋清,用勺子把他们搅拌均匀,然后再一个碗里准备好适量的颗粒面,把肉泥搓成圆圆的形状,然后把他放在颗粒面里让它粘上面,弄好的肉饼放进锅里面煮熟哦,要煮的稍微久一点,这样宝宝吃起来才比较好吞。煮熟的肉饼控干水分之后,我们起锅烧油,导入一点母婴热炒油,把煮好的肉饼放进去慢慢的用小火煎,等一面煎好之后再煎另一个面,闻起来超级香啊,小编都快流口水了。煎好的肉饼拿出来放凉一会,然后在上面淋上番茄酱或者是黑芝麻酱都是很棒棒的哦,你们还在等什么呢,快来一起试一试吧!

不知道看完这个辅食教程的你有没有学会呢?如果你还有什么地方不太懂的话可以来问小编哟,请在下方留言说说你们的看法吧,小编也会继续改进继续努力给大家带来更多更好的辅食食谱,也相信宝妈们都能做出自己宝宝爱吃的辅食,希望大家的宝宝都能健健康康的长大哦,今天的内容就到这里了,谢谢大家的支持,我们明天见吧!

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