一味生活中普通的食材,却可以在炎热烦躁的夏日清暑解凉

米饭加冰
米饭加冰
生活的理想,是理想的生活。

夏天不仅仅只有太阳的热烈,更有成排成片的绿荫。成千上万的鲜花在同一时间绽放,蝉总是会及时出现,用它单调的乐章向人们诉说着五颜六色的美。

一味生活中最普通的食材,却可以在炎热烦躁的夏日清暑解凉

我一直觉得夏天才是最浪漫的季节,记得十多年以前,业余生活没有现在这么丰富。特别夏天的晚上,在小摊上买一块冰冻西瓜边走边啃。然后在公园或者步行街瞎溜达,看见美女就搭讪,说能说清楚一段美妙的爱情故事不会从这一刻的搭讪开始呢?每一个时代都有属于它自己的专属记忆,这记忆是美好且不可替代的。

一味生活中最普通的食材,却可以在炎热烦躁的夏日清暑解凉

只是夏天并不只是有绿叶、鲜花和令人心醉的邂逅,更让人刻骨的是炎热,热得你就连吃饭的时候都想拿筷子去把太阳敲掉!却又想起大街上的美腿,所以强忍住没有下手而已。

虽然现在美腿露出来不分季节,但夏天却是唯一能满足眼欲的季节,试想大冬天你看到一个美女上半身羽绒服,下半身加绒丝袜,你只怕只会替她冷。

一味生活中最普通的食材,却可以在炎热烦躁的夏日清暑解凉

话题拉回来说说夏天应该注意什么?当然是喝水、降温、防暑,再有就是不要贪凉,空调房当然很舒服,但是温度可不敢调太低了。还有不应该吃冰冻类的食物和饮品!我知道这有点难,夏天如果不喝冰冻啤酒,这比失恋更悲惨。

是的,冰冻啤酒对于夏天来说甚至重要过夏天的风。但是酒这个东西喝多了就像夏天的雷阵雨一样,狂风暴雨齐刷刷地让人猝不及防的,过后只剩狼狈不堪。

一味生活中最普通的食材,却可以在炎热烦躁的夏日清暑解凉

由于炎热很多人在夏天食欲不振,反正就是吃啥啥不香。

这时候一些糕点就派上用场了,今天要说的就是【绿豆糕】。

主料:绿豆、白砂糖、牛奶(奶粉)和橄榄油(植物油)、淀粉。

主料可根据自己口味和需要来加减的!做法大概是泡发绿豆去皮,蒸熟打成泥。加配料搅拌,然后放入不粘锅或者微波炉里面慢慢搅拌至成团,不沾容器即可。最后就是放凉做成你喜欢的图案形象。最后就可以打包慢慢吃了。

一味生活中最普通的食材,却可以在炎热烦躁的夏日清暑解凉

作为药食两用的绿豆,其功效有“为清热解毒,消暑利尿,用于疮疡肿毒,及夏季中暑的烦渴,绿豆还有解毒的作用,用于药物、食物的中毒”等等。

对于夏天清热解暑来说还是很好的佳品,主要就是不贵味道也不错。

绿豆性凉,所以寒性体质的人应适当选择。

免责申明:本文来源大鱼号(作者:米饭加冰),不代表考拉海购平台观点