防晒做得好,你就不怕老!

星座研究局
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文/六一

大家都知道,防晒是日间护肤的最后一步~如果做不好防晒,就不要谈护肤。

划重点,抗衰老的最有效且重要的措施是什么?毫无疑问,一定是防晒!

那其次呢?请参看上面一条。

紫外线是造成肌肤晒伤、老化、晒黑,光敏反应的厉害角色,紫外线根据波长分为UVA、UVB、UVC。

UVA可到达真皮层,是皮肤老化的元凶,也是皮肤晒黑的首要因素。

UVB可达基底层,主要会晒红,晒伤,可以被玻璃阻挡

UVC可忽略,因为已被大气层的臭氧层阻挡

防晒三大原则:

1.不被晒到,是最好的防晒

2.首选硬防晒:遮阳伞,遮阳帽,防晒服,墨镜等

3.涂防晒霜

防晒剂都有哪些类型?

1)物理防晒品

是指使用物理防晒剂的防晒产品,物理防晒剂用于阻挡、反射紫外线,常用的是氧化 锌、二氧化钛,它们没有刺激性,氧化锌是种抗炎成分。

物理防晒剂相对来说更稳定更安全,可提供从UVB到UVA的全波段防护,物理防晒略微,有点厚重发白。

2)化学防晒品

是指使用化学防晒剂的防晒产品,它们通过吸收紫外线,发生光化学反应来避免皮肤 损伤。

一般化学防晒剂更透明轻薄,但会有一定刺激性,现在很多产品为了达到轻薄和防晒力的平衡,采用物化相结合的配方。

防晒霜是否油腻厚重和配方有关,与使用化学还是物理防晒剂没有必然联系。

关于防晒霜,我们该怎么选?

1)挑选合适的SPF值

SPF即防晒指数,简单来说用SPF值乘以20,所得数值表示的是时间,即多少分钟后会被晒红,SPF代表了防晒品对UVB的防护能力。

但我们不需要盲目追求高SPF值,很多防晒成分或多或少有刺ji性,要提高SPF值就需要添加更多的防晒剂,那么刺ji性同样也会增加。

2)一定要有足够的PA值

PA指对UVA的防护力,强烈建议选择PA值高的防晒产品。

因为UVA比UVB更可怕,它可以穿透玻璃、薄布,像阴天多云天,UVB已消失一大半,但UVA依然存在,可见UVA造成的伤害更加持久和广泛。

3)恰当的防水

根据活动场景来选择,避免因液体冲刷而造成的防晒力损失。

关于卸妆

大部分防晒霜可以被普通洁面乳洗干净,不要过度清洁,不要一度依赖高指数防晒霜,它可能会带来更多问题。

防晒霜用量一定要足够,一个月一瓶要做到,无论何时何地何季节,只要接触到紫外线,一定要考虑防晒。

拆封后一年的防晒品也有效。

免责申明:本文来源大鱼号(作者:星座研究局),不代表考拉海购平台观点