新手妈妈注意:这样冲奶粉是对宝宝有害

想起昔日的你我
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你只是个小伤口,可是随时碰就随时疼。

很多刚升级的新手爸妈,因为对新生儿身体不了解,在喂养上存在很多的误区。不管是不是母乳喂养,宝宝将来都要喝奶粉,而如何正确、科学地冲奶粉是一件极其重要的事。为宝宝冲奶粉看似简单,实则隐藏大学问。

对于冲奶粉是先放奶粉还是先放水一直是妈妈们热烈讨论的话题。 “这是很多妈妈常犯的错误。 先加奶粉还是先加水其实是有区别的。 如先加奶粉,后加水,仍加到原定刻度奶就加浓了;而先加水,后加奶粉,会涨出一些,但浓度适宜。 婴儿吃过浓的奶,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受。 家长以为奶浓些宝宝有营养,反使小儿消化不良,食欲下降,腹泻。 ”有报道称新生儿喂奶过浓而发生肾功能衰竭。这样冲奶粉对宝宝有伤害:

1.先加奶粉后加水危害: 先加奶粉后加水,实际水量会少于奶粉冲调指示中水量,不能保证冲调浓度的精准性;再者,先加奶粉后加水,奶粉比较容易结团,溶解不均匀,不利于消化。 纠正: 正确的冲调次序应该是,根据奶粉罐上标注冲调比例,先往奶瓶中加入温水,然后取适量的奶粉加入奶瓶中。

2.纯净水or矿泉水冲奶

危害: 纯净水与蒸馏水一样,不含杂质或细菌的水,也不含各种无机盐,缺少了普通自来水中含有的矿物质;而矿泉水则与纯净水相反,当中含有的矿物质含量多且复杂若长期使用这两者冲调奶粉,可能会影响宝宝的健康。 纠正: 使用经过净化、煮沸、冷却到适宜温度的白开水最为合适。

3.水温未注意危害: 婴幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的营养成分,如果使用较高温度的开水冲调奶粉,容易流失营养;冷水冲调奶粉能充分溶解,宝宝肠道很受伤。 纠正: 市面上的主流奶粉产品都是经过相关质检部门的检验,不含致病菌,所以为了保证营养,大多数奶粉所建议的冲调温度多数都在70℃以下。 具体不同牌子的奶粉建议的水温不一样,所以新购买一种奶粉饮用时,最好看看说明。

4.用勺子搅拌或使劲上下摇晃危害: 会让奶液产生大量的气泡,而宝宝喝了含有大量气泡的奶液,容易胀气打嗝吐奶。 纠正: 按比例加入水和奶粉后,套上奶嘴,用双手手掌夹紧奶瓶,水平方向来回滚搓请记得温柔一点。

5.换奶粉如换衣服危害: 无论是由一种牌子换到另一种牌子,还是同牌子的由一个阶段换到另一个阶段这个过程就叫做转奶,容易导致宝宝肠胃不适。 纠正: 转奶初期,必须两种奶粉混合吃。 先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,吃过两三天后都没有不适的话,再老的、新的奶粉各1/2吃两三天,再老的1/3、新的2/3吃两三天,最后过渡到完全用新的奶粉。 在转奶的那几天不要添加其他新的辅食,宝宝生病(感冒、发烧等)及接种疫苗期间也不适合转奶。

6.冲好的奶粉放凉后,煮沸再食用危害: 已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化从而失去原有的营养价值。 纠正: 泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过2小时;若放在冰箱冷藏,则不能超过24小时。 短时间内未喝完的牛奶变凉,可以将装牛奶的奶瓶放进盛热水的容器内温热即可。如何正确给宝宝冲奶粉水必须完全煮沸,不要使用电热水瓶热水,因其未达沸点或煮沸时间不够。 冲泡开水必须调至适当的温度,并将水滴至手腕内侧,感觉与体温差不多即可。 因为水温过高,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收。 另一方面,某些对热不稳定的维生素将被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。 泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过2小时。 不要放温奶器,暖奶器里的温度高过常温的,若放在冰箱冷藏,则不能超过24小时。 若吃过了,有剩的,则应丢弃,不能再吃的。

冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡,奶水浓度过浓或过稀,皆会影响宝宝的健康。 浓度不能过高。 奶粉中含有钠离子,需要加足量开水稀释。 如果奶粉浓度过高,幼儿饮用后,会使血管壁压力增加,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受甚至发生肾功能衰竭。 奶粉冲得太稀也不行,则会导致蛋白质含量不足,同样也会引起营养不良。

不要用纯净水或矿泉水冲奶粉。 纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而矿泉水由于本身矿物质含量比较多,且复杂。 目前家庭用自来水都经过了科学的处理,质量符合标准,自来水煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶粉就可以了。 冲调好的奶粉不能再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。 宝宝再喝这样奶水,多获得的营养也要大打折扣。 与其他辅助食品一起食用。 这样不仅丰富婴幼儿饮食口味,同时还可以吸收它类食物中的营养。

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