宝宝喝奶粉喝到多大比较好?听了育儿专家的话,心里有谱了

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文|秘籍君

前几天,姥姥带宝宝下去玩,而跟别的宝妈交流的过程中,得知别人家娃都是奶粉喝到三岁还在喝,而我家宝宝现在才不到两岁就不喝了,姥姥就开始担心,唯恐宝宝没有别人家的壮实。我揪着宝宝腿上厚厚的肉跟姥姥说:“你看他都体重都是在正常范围内的,身高也不比别的宝宝低,也不经常生病,不喝奶粉也没关系。”

到底宝宝喝奶粉喝到多大比较好呢?育儿专家是这么建议的:一岁以后的宝宝饮食可以趋向于家庭化,而一日三餐可以作为宝宝能量和营养的主要来源,而一岁之后的宝宝摄入奶类主要是用来补充钙质和优质蛋白,一般的牛奶完全可以达到这样的效果。

而欧洲育儿专家认为:奶粉对于大宝宝来说,并没有独特的作用,相比较其它食物,在营养方面并不见得非常有效。所以即使是一岁多的宝宝不爱喝奶粉,家长也不用过多的焦虑,给宝宝准备均衡的辅食,配备牛奶或者是酸奶同样是可以的。

而如果是宝宝营养不良,或者是吃饭挑食,但是喜欢喝奶粉,家长也是可以用奶粉的方式给孩子充足的营养补给,虽然我国居民膳食指南建议两岁之后可以换成牛奶,但是孩子喜欢完全可以喝到三岁或者是更大的年龄。但给大宝宝喝奶粉可以,但不能陷入以下误区:

奶粉比一日三餐有营养

虽然奶粉的营养号称比较均衡,但对于一岁之后的宝宝来说,还是需要饮食多样化的,家长应该多费点心思让宝宝摄入更多的食物种类,而如果光想着宝宝有奶粉喝就行了,在培养宝宝好的饮食习惯上面不上心,对宝宝的发育来说也有隐患。

闺蜜家的宝宝非常喜欢喝奶粉,所以宝宝都三岁了还是把奶粉当饭吃。所以,带着孩子一起出去玩的时候,别人家吃饭都是很欢快,而轮到他家孩子却是这也不吃,那也不吃,大人看着好头疼。闺蜜只能苦笑:他不吃饭,也总不能饿着他吧,爱喝奶粉就喝吧,反正也有这个钱。但是,这种情况,到了幼儿园该怎么办,不免替她揪心。

宝宝体重越重越好

同时,育儿专家和儿科医生在宝宝体重方面也是能够达成共识的:对于宝宝来说,并不是体重越重越好的,幼年时期体重超重的宝宝,在成年之后患肥胖病的几率相比较正常宝宝要高出很多。而宝宝过胖,在学龄时期也有可能成为别人嘲笑的对象,不利于孩子心理发展。所以,对于大宝宝来说,如果是体重已经超标了,奶粉还是尽量别喝了,均衡的饮食搭配和脱脂的牛奶可以多给宝宝提供,完全可以满足宝宝的生长需要。

所以,宝宝奶粉可以喝到几岁呢?根据宝宝自己的情况来决定,如果宝宝吃饭很规律,营养搭配比较合理,完全可以吃饭加喝牛奶,家长不用太揪心。

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