女人如何让肌肤又白又嫩,坚持4个护肤习惯,素颜也能气质满分

小w美妆日记
小w美妆日记
分享潮流时尚穿搭、美妆小技巧!

女人好皮肤要靠“养”出来。即使是天生丽质,若是疏忽了对肌肤的保养,各种皮肤状况也会逐渐显现出来。在注重皮肤保养的同时,大部分人还是将过多的关注力放在了护肤品,依赖各种水乳等护肤品来达到滋养肌肤的效果,却往往达不到理想的肌肤状态。其实真正的护肤,不在于你所使用的产品的价值是否昂贵,而在于日常一些细节的护肤习惯,坚持下来,不怕没有好肌肤!

第一,晨起空腹喝一杯水

都说白开水是女人免费的保养品。多喝水,也是最简单的护肤方法,能使皮肤保持滋润光滑和弹性,早起喝一杯白开水,加速身体的基础代谢,将残留在体内的代谢废物排出体外,保持肌肤干净弹力滋润,皮肤水汪汪。女生们也可以根据自己的喜好加上一点柠檬或是蜂蜜,让早起喝水这件事更容易坚持下来,美容养颜。

第二,抗初老,要趁早

当女人的基础代谢开始减慢,随着时间的推移,皮肤也会开始逐渐的老化。但要说女人什么年龄开始抗初老,这是没有一个标准的定义的。因为抗初老主要是根据自己的皮肤状况开始的。若是若是在18岁就观察到自己眼下已经出现了皱纹,肌肤越来越干燥的话,也可以做好抗初老的步骤,而当20+皮肤还是一样紧致有光泽的话,那么抗初老的工作还可以缓缓,避免给肌肤增加多余的负担。

人体衰老从细胞开始的。紫外线、环境变化等因素都可能对健康细胞产生“氧化”破坏作用,加速了人体的衰老。在肌肤的护理上,我们不妨加上一些抗氧化产品,改善皮肤的代谢更新,滋润肌肤,抗皱紧致。预防优于修复,早做到早受益。

第三,防晒摆首位

都说“一晒毁所有”。防晒的主要功能就是为了应对环境中的紫外线,比起预防晒黑,如何预防光老化长出晒斑、皱纹等更重要。在防晒霜的选择上,我们也要注意根据自己的肤质来进行适当的挑选。比如油皮的女生就尽量选择质地清爽的防晒霜,避免过分油腻而导致毛孔堵塞。而干性肌肤的女生则可以选择比较滋润保湿的防晒霜,不乱跟风。

需要谨记的是,就算出门前涂抹好了防晒霜,若是长时间待在室外也要定时补涂,以确保隔离紫外线对皮肤伤害。

第四,每天睡眠充足

长期缺少睡眠,倦容满面,眼下浓浓的黑眼圈就算是用再昂贵的眼霜也难以拯救。当身体处于睡眠状态时,几乎会分泌“生长荷尔蒙”,自主的进行自我修复。充足的睡眠后,一觉醒来,肌肤自然白白嫩嫩,美得自然通透。

保持正确的护肤好习惯,肌肤越养越年轻,让你越变越美,年轻感由内而外散发出来!美丽不遗余力~若是大家在生活中还有哪些好的护肤习惯?不妨在评论区留言与大家互动哦!感谢您的耐心阅读。

文中图片来自网络,侵删,谢谢。
免责申明:本文来源大鱼号(作者:小w美妆日记),不代表考拉海购平台观点