冲奶粉时做了这个动作,宝宝喝再贵的奶粉也白费!

润妈母婴
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我是润妈,一个90后宝妈。欢迎和我一起感受宝贝的成长。

《爸爸去哪儿5》中,有一期迎来了妈妈团,李沁作为小山竹的实习妈妈,却在给小山竹冲奶粉时,把顺序弄反了:先加了奶粉后加的水。

虽然给宝宝冲奶粉是妈妈们再熟悉不过事,但别小看这个习以为常的动作,不少妈妈都折在了冲奶粉这件小事上,再贵、再好的奶粉,不会冲也白搭!

轻则导致奶粉的营养流失,影响宝宝的消化吸收和身体发育,重则长此以往,可能给宝宝的胃肠、肝肾带来负担,造成疾病隐患。

今天我们就来说说冲奶粉中妈妈们常犯的错误:

1、奶粉过浓

很多家长在给宝宝冲奶粉的时候,会多倒一些奶粉,少倒一些水。但是由于宝宝的消化系统尚未发育完善,吃过浓的奶粉会加重他肠胃的负担,继而让他出现消化不良等症状,时间长了,宝宝的肠胃就会越来越差,所以奶粉一定不能冲的过浓。

正确做法:想让宝宝拥有一个好肠胃,在购买奶粉的时候,要选那种富含α+β配方才行,因为这样才能让宝宝更好的吸收奶粉中的营养,并且不会给他的肠胃带来副作用,这一点家长可要注意了。冲奶粉的时候按照奶粉罐上标注的冲调比例冲泡,这样的奶才是配比合适的。

2、冲奶粉的水温有讲究

大部分宝妈对于冲奶粉的水温是没有概念的,她们大多是凭着感觉给宝宝冲奶粉的,这样做可不行,因为只有在适宜的温度下,才能够最大限度的发挥奶粉中的营养价值。

正确做法:在这里给宝妈一个数值,冲泡出来的奶粉,温度在40度左右才是最好的,如果宝妈不能很好的感知出这种温度,不妨准备一个温度计,这样就能把控好水温了。

3、舀奶粉时,从不刮平勺子

不知道妈妈们有没有发现,大多数奶粉罐撕开上面的铝封后,都有一个小边,这个边就是用来刮平奶粉勺的。

奶粉罐上会注明几勺奶粉,用多少毫升水冲泡,但这里所说的一勺两勺指的是“平勺”,而不是奶粉刚舀上来时冒尖或缺少的状态,这会导致奶粉冲泡太稠或太稀,导致宝宝营养过剩或营养不良,影响生长发育。

正确做法:每一勺奶粉舀上来后,都要在桶边刮掉多余奶粉,确保是一平勺的量。

4、喝前摇晃

很多妈妈把水和奶粉都放好后,会像个调酒师一样,上下左右使劲摇晃奶瓶。

但这样摇晃,会使奶里产生大量的气泡,宝宝吃奶后易导致吐奶和胃肠胀气胀气,非常不舒服,可能还会哭闹不停。所以一定不能这样摇晃奶。

正确方法:冲泡奶粉后,将奶瓶盖子盖紧,用双手掌心夹紧奶瓶,水平方向来回的搓,也就是通过奶瓶的水平旋转,带动水流,使奶冲泡均匀。

5、冲奶粉用水不讲究

很多宝爸宝妈们觉得,矿泉水里面含有对身体有益的各种矿物质、微量元素,所以用矿泉水冲奶粉还能补充多种矿物质,对宝宝来说更健康。

但其实,配方奶粉中已经含有适宜配比的矿物质和微量元素,而且矿泉水里面的元素含量和比例不适合婴幼儿消化吸收。

如果长期用矿泉水给宝宝冲奶,不仅会阻碍奶粉的营养吸收,还会导致孩子摄入的矿物质比例失调或过量,增加肾脏负担,造成宝宝消化不良、便秘,甚至影响生长发育。

正确做法:用来给宝宝冲奶的是温开水。只要当地的自来水符合国家标准,水质不太硬(矿物质含量不多)就可以,经济又安全。

6、用冰箱储藏开封的奶粉

有些妈妈误以为把奶粉放在冰箱冷藏可以长期保存,但这是不正确的做法。冰箱是密闭低温潮湿的小环境,奶粉在冰箱中长期保存时,极易受潮、结块、甚至变质。冰箱也不是无菌箱,里面同样有不少细菌,可以通过开罐后的缝隙污染奶粉。

正确方法:奶粉应该放在室内避光、清洁、干燥、阴凉的环境中。袋装奶粉开封后,最好存放于洁净的奶粉罐内保存,保持干燥。一般铁罐奶粉的包装保质期为2年,保存期内可保持新鲜,但开封后的奶粉最好在1个月内食用完。

免责申明:本文来源大鱼号(作者:润妈母婴),不代表考拉海购平台观点