3岁前不防晒,危害比你想的更严重!正确防晒,这几步必须做到

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大家好,你们科普为主,沙雕为辅的团子妈又来了!

俗话说得好:“ 养儿不防老,防晒才防老 。”

养儿能不能防老我还不太知道,但是 儿也得防晒 这件事儿我是深有体会。

我妈总说:“男孩子不怕晒,黑点儿才好!”

这种魔鬼逻辑,本“网络ETC”是绝对不认的。

不防晒对孩子来说,害处多了去了好吗?

Shai is shai,不分boys or girls.

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法国《费加罗报》曾发出警示: 3岁以前晒伤一次,成年后皮肤癌发生的风险就会翻倍。 好了,知道不防晒多可怕后,请大可爱们把眼睛居中,今天的正文马上开始! 01 — 防晒防的是啥? 防晒防的是紫外线中的UVA和UVB 皮肤晒红/伤 、 红斑 是 UVA 的“功劳”

皮肤晒黑 是 UVB 的锅

02

什么天气要防晒?

团子爸说:

“当然是 夏天才需要防晒 啊!

歌里不都唱了吗?

夏天夏天悄悄过去,

黑的只有你!”

这个答案:大错特错!

正确答案是晴天、阴天、雨天

带娃出门的每一天

都!需!要!防!晒!

只要紫外线指数>3就得防晒

03

出门时间选择好

虽然UVA和UVB很可怕 但是门还是要出的 就好比长肉归长肉,奶茶还是要全糖的 但要注意避开紫外线最强的时间段 即 上午10:00~下午16:00

或者让孩子站在阳光下

当 影子长度小于身高 时

这个时间段也不建议出门

04

防晒装备之物理防晒

物理防晒装备包括:

遮阳帽、遮阳伞、防晒服、推车遮阳棚、太阳镜 等

对于遮阳帽/伞、防晒服等织物类的防晒工具

为保证良好的防晒效果

有以下4点共同的标准

(UPF:紫外线防护系数)

不过《纺织品防紫外线性能的评定》中规定

只有当 UPF>40,UVA透过率<5% 时

才能称为“ 防紫外线产品 ”

简单来说就是:UPF越高越好

最好一步到“50+”这个顶配

不同的物理防晒装备

还有一些细致的要求

1号选手:防晒帽

帽檐宽度≥7.5cm

最好能遮住脸部、耳朵和后脖颈

2号选手:太阳镜

认准“ UV400 ”这个标识

镜面要够大,能 完全覆盖眼睛、眉毛

深色为宜,但不能影响视觉

装饰要少,别整那些花里胡哨的

镜片要好,别整那些不抗造的

3号选手:推车遮阳棚

不要为了防晒用毯子或纱巾把车罩住

里面温度高到能直接中暑

05

防晒装备之化学防晒

化学防晒势单力薄

就是指: 防!晒!霜!

Step1:选对成分

要给孩子选物理防晒霜,成分最好只有

titanium dioxide(二氧化钛)

或 Zinc Oxide(氧化锌)

(化学防晒法里选物理防晒霜,惊不惊喜?)

不建议用防晒喷雾

容易喷到眼睛里,而且用不够量

不要用成人防晒霜

孩子的脸皮没那么抗造

Step2:先试用

宝宝第一次用或换新防晒霜后

先在 耳后 少量涂抹测试是否过敏

别上来就糊一脸

Step3:涂哪儿

除了脸

手背、脚背、耳朵边缘、

前胸口、后脖颈

这些部位也别忘了

Step4:提前涂、要补涂

出门前15~30分钟涂抹

每2个小时补涂一次

出汗多/游泳,80分钟补涂一次

Step5:涂够量

防晒霜的使用量为 2mg/cm 2

半枚一元硬币大小

就是宝宝全脸使用的量

Step6:不用“卸妆”

物理防晒霜用 清水洗 即可

不需要专门“卸妆”

如果大家不放心

可以用宝宝专用的沐浴露洗

Step7:用多久?

没用的老公可以留着过年

没用完的防晒霜一般不建议留着过年

到底打开能用多久呢?

可以查看包装上的这个标识

比如下面这个的意思就是

“ 开盖后6个月内用完 ”

大可爱们get到给孩子防晒的正确措施了吗?

不知道今儿这种多图少字的形式你们喜不喜欢?

为了让你们持续喜欢我的文章,我什么姿势……咳咳,什么形式,都可以学!

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爱你们,我的大可爱们!

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