7月,吃桃子、西瓜都不如吃它!润肠通便还能瘦小腹,才5毛一斤

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夏天最热的一个月份降临了,刚开始的时候应该会经历比较多的风雨,但是到中旬的时候,就会如同火烤一般了。每到特热的时候,大家都会想着吃一些清爽的水果来解解渴,像夏季最热销的水果就是桃子西瓜了,水分充足,还特别下火,像现代人吃西瓜都是半个半个吃的吧,手拿勺子挖着吃,特别上瘾,但阳仔要提醒大家的是,习惯可别一次性吃太多,尤其是冰西瓜,吃多了是容易拉肚子的。

7月,吃桃子、西瓜都不如吃它!润肠通便还能瘦小腹,才5毛一斤!它其实和西瓜还是有点联系的,也就是西瓜皮,以后吃剩的瓜皮别再扔了,它还是大有用处的,还能另外做成一道小吃呢。很多人都不知道,其实西瓜皮的解暑功能比西瓜果肉还要好,吃了能加快新陈代谢,让皮肤也瞬间变得水嫩起来,下面阳仔就简单的教大家做一道“双味瓜条”吧,清爽美味,好吃不油腻

【准备食材】:西瓜皮、洋葱、豆板筋、鸡精、味精、经验、芝麻油、食用油

【制作过程】

1、将买回来的西瓜削去外面那一层绿衣,接着对半切开来,挖出果肉留下西瓜皮,然后将西瓜皮切成细条状装进盆中,往里加盐,拌匀,腌制15分钟。

2、架锅烧油,丢入少许切好的洋葱丝,再挖一勺豆瓣酱进去炒香,然后将腌好的瓜条倒入二分之一进去,炒匀,值得每根瓜条都裹上酱汁,这样辣味的瓜条就制作完成了。

3、在另外二分之一的瓜条里加入适量的味精、鸡精和芝麻油进去,抓匀,这样清香口味的瓜条就制作完成啦,最后找来一个盘中,将辣瓜条整齐地摆放在盘底,再将清香瓜条架上,依次重叠,直到把全部的瓜条摆完为止就可尽情享用啦!

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