防晒知识大集锦!你真的懂防晒吗?

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天气越热越要涂防晒?不出太阳就不用防晒?室内不用涂防晒?这些是不是都是你对防晒的基本认知,事实上,大多数人对于防晒霜并不太了解,下面小编就给大家分享一些关于防晒霜的知识,让大家在夏天正确防晒、避免变黑。

1、防晒到底是防什么?

相信大家都知道防晒霜是用来防紫外线的,那么到底是防紫外线中的什么物质呢?一般来说,太阳光按照波长的长短可以分为不同波段,其中,紫外线是引起我们皮肤变黑、长斑的罪魁祸首,而紫外线根据波长不同又可以分为短波紫外线(UVC)、中波紫外线(UVB)和长波紫外线(UVA),UVC一般很少抵达地面,因此对我们的损伤可以忽略不计,因此,我们防晒防的就是剩下的UVA和UVB。

中波紫外线UVB能作用于我们皮肤的表层和真皮浅层,引起晒红、晒伤和晒黑,形成不同程度的色斑,长波紫外线UVA则能作用到真皮层的浅中层,造成皮肤松弛,产生皱纹。

2、防晒霜如何起到效果?

一般来说防晒产品都会有指标,而指标则决定了它的防晒效果,下面我们具体来看两个重要的防晒指标。

第一个就是防晒系数SPF,SPF专门用来防护UVB,是避免晒伤晒黑的利器,同时,SPF也指防晒的时间长度,理论上,SPF每单位数值可平均防晒15分钟,市场上常见的SPF30的防晒霜就可以防护7.5小时,因此大家可以根据自己外出的时间来计算所需要的SPF值。

第二个则是防晒强度PA ,相信很多人都看到过防晒霜上写的PA+++,后面的加号越多表示防晒霜对UVA的防护效果越强。

那么很多人就会问了,既然SPF、PA越高的防晒霜效果越好,那我选数值最高的不就行了?这种想法是错误的,SPF、PA数值越高,其对皮肤的刺激也越强,而且质地更加厚重不透气,因此大家在选择防晒霜时只需要根据自己接触阳光的时间长短来选择适合自己的防晒霜即可。

以上就是今天关于防晒霜的小知识,大家如果对防晒还有其他疑问可以在评论区给小编留言哦!

来源:重庆众惠购网络

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