天冷女人要好好爱自己,每天早餐一碗汤羹,软糯清甜,十元煮一锅

雪婷说学习
雪婷说学习
大学历史及现状介绍,帮助您更好了解大学

天冷女人要好好爱自己,每天早餐一碗汤羹,软糯清甜,十元煮一锅。一场秋雨一阵凉,江苏昨天和今天的温差有18度,一夜让你直接入冬,天一冷皮肤就会变得干燥,久而久之就会长斑,所以一定要记得天天多补水,每天都喝一点汤汤水水的来补充水分,睡前再来张面膜给小脸补补水,这样的话天再冷也不会觉得皮肤干燥了。

今天要跟大家分享的是桃胶银耳桑葚羹,银耳羹里加上一小把桑葚干,这样煮出来的汤羹好喝又营养,做法也非常简单,食材放入锅中一锅煮就能轻松搞定。

【桃胶银耳桑葚羹】

材料:银耳半朵、桃胶10克、桑葚干5克、冰糖10克

做法:

1.准备食材。做汤羹用的是新鲜的银耳,在我们江苏菜场上一直都有新鲜的银耳卖,比干银耳方便,不用提前泡发易煮烂,储存也方便,放冰箱冷藏冷冻都可以。

2.桃胶用温水泡发,桃胶需提前泡发,一般八小时左右为易,所以最好的办法就是提前一晚泡上。泡桃胶前先将桃胶清洗一下,并将桃胶放水中多次搓揉,这样可以洗掉桃胶表面的浮灰和树皮,清洗干净的桃胶泡发后就比较干净了,稍挑一下就可以下锅。

3.将银耳撕成小朵放入锅中,锅中再放入泡发好的桃胶和冰糖。

4.加没过银耳的清水放入电压力锅煮二十分钟。

5.桑葚干冲洗一下放入锅中再煮三分钟焖五分钟搅拌均匀即可出锅。

美味的养颜羹桃胶银耳桑葚羹就做好了。

我是小编,如果您有更好的建议,可以留言跟大家一起分享,如果您有不明白的地方,请在留言区留言,我会第一时间回复您,如果您喜欢我的美食,可以关注我,每天分享各种美食。

免责申明:本文来源大鱼号(作者:雪婷说学习),不代表考拉海购平台观点